Top 5 Equipamentos de Fisioterapia para Usar em Casa (2025)
Top 5 Equipamentos de Fisioterapia para Usar em Casa (2025)
Você sente dores musculares, está em recuperação ou precisa manter os exercícios de fisioterapia em casa? Hoje em dia, é possível ter resultados incríveis com equipamentos simples, acessíveis e eficazes. Neste artigo, vou te mostrar os 5 melhores itens para turbinar sua reabilitação no conforto do lar.
Todos os produtos indicados podem ser comprados online e usados com segurança, sempre com orientação profissional.
1. Faixa Elástica de Resistência
As faixas elásticas são versáteis e ideais para fortalecimento muscular, alongamento e reabilitação pós-lesão.
- Indicação: fortalecimento de membros superiores e inferiores
- Preço médio: R$ 20 a R$ 40
- Onde comprar: Veja na Shopee
2. Bola de Pilates (Suíça)
Melhora o equilíbrio, postura e coordenação motora. Ótima para quem sofre de dores lombares.
- Indicação: reeducação postural, exercícios de core, fisioterapia neurológica
- Tamanhos: 55 cm, 65 cm ou 75 cm
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3. Mini Bike Ergométrica
Permite fazer exercícios cardiovasculares de forma leve e segura, ideal para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida.
- Indicação: condicionamento físico e circulação
- Preço médio: R$ 150 a R$ 300
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4. Massageador Elétrico Portátil
Ajuda a aliviar tensões musculares e melhora a circulação. Ótimo complemento para o tratamento domiciliar.
- Indicação: dores musculares, relaxamento, pós-treino
- Tipos: com pistão, infravermelho ou com cabeças variadas
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5. Almofada de Equilíbrio (Disco Inflável)
Melhora a estabilidade e ativa a musculatura profunda. Muito usada na fisioterapia ortopédica e neurológica.
- Indicação: equilíbrio, propriocepção, exercícios funcionais
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Conclusão
Investir em equipamentos de fisioterapia para uso domiciliar é uma forma inteligente de acelerar sua recuperação e manter a saúde em dia. Lembre-se sempre de ter a orientação de um fisioterapeuta para usar os equipamentos corretamente.
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