Entendendo a Hérnia de Disco

Olá pessoal, tudo bem? Sejam bem vindos a mais uma das nossas aulas. 

Se existe uma condição que pode causar desconforto significativo e impactar a qualidade de vida, é a hérnia de disco. É de fundamental importância compreender essa condição, não apenas para profissionais da área de saúde, mas para todos que buscam entender e lidar com problemas de coluna.

Conceito de Hérnia de Disco:

Antes de falar da Hérnia, vamos conhecer o disco vertebral, que é a estrutura afetada por essa condição clínica.

Um disco vertebral é uma estrutura anatômica localizada entre as vértebras da coluna vertebral. Ele atua como um amortecedor natural, absorvendo o impacto e proporcionando flexibilidade à coluna.

 Composto por um anel externo resistente chamado de anel fibroso e um núcleo gelatinoso no seu interior chamado de núcleo pulposo, o disco vertebral permite movimentos suaves e protege os nervos que passam pela coluna. 

Sua saúde e integridade são essenciais para uma coluna vertebral saudável e funcional.

Em termos simples, a hérnia de disco ocorre quando o material gelatinoso no interior de um disco intervertebral sai da sua posição normal, pressionando os nervos próximos.

Esses discos, localizados entre as vértebras da coluna, funcionam como amortecedores e permitem a flexibilidade da coluna vertebral. 

Quando uma parte do disco sai do lugar, pode causar dor e outros sintomas associados.

Possíveis Causas:

As causas da hérnia de disco podem variar, mas geralmente envolvem algum tipo de trauma (acidente) ou estresse repetitivo na coluna vertebral. 

Geralmente a hérnia está localizada em uma zona de hipermobilidade, que é resultado de outra região da coluna que não está se movimentando de forma efetiva. Esse excesso de movimento vai sobrecarregando as fibras do disco  e se não houver a abordagem apropriada, pode rompr por completo.

 Existem alguns fatores de risco que podem influneciar no surgimento dessa disfunão. Isso pode incluir:

1. Envelhecimento: À medida que envelhecemos, os discos intervertebrais podem perder sua flexibilidade e resiliência, tornando-os mais propensos a se romperem ou se deslocarem.

   

2. Lesões Repetitivas: Certas atividades ou profissões que envolvem levantar objetos pesados, torção excessiva da coluna ou movimentos repetitivos podem aumentar o risco de desenvolver uma hérnia de disco.

3. Obesidade: O excesso de peso coloca uma pressão adicional sobre a coluna vertebral, o que pode aumentar o risco de danos nos discos.

4. Fatores Genéticos: Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para desenvolver problemas nos discos intervertebrais.

5. Sedentarismo: Caracterizado pela falta de atividade física regular, pode aumentar significativamente o risco de desenvolver uma hérnia de disco. Quando uma pessoa leva um estilo de vida sedentário, os músculos que suportam a coluna vertebral tendem a enfraquecer devido à falta de exercício e movimento. Isso pode levar a uma diminuição da flexibilidade e estabilidade da coluna vertebral, tornando-a mais suscetível a lesões, incluindo hérnias de disco.

Sintomas:

Os sintomas de uma hérnia de disco podem variar de leves a graves e podem incluir:

- Dor: Geralmente, a dor é sentida na região afetada da coluna vertebral e pode se estender para os braços ou pernas, dependendo da localização da hérnia.

  

- Formigamento e Dormência: Pressão sobre os nervos pode causar sensações de formigamento, dormência ou fraqueza nos braços, mãos, pernas ou pés.

  

- Fraqueza Muscular: Em casos mais graves, a hérnia de disco pode levar à fraqueza muscular nos membros afetados.

- Dificuldade de Movimento: A dor e a rigidez podem dificultar certos movimentos, como inclinar-se para frente, levantar objetos ou ficar de pé por longos períodos.

Entender a hérnia de disco é fundamental para procurar o tratamento adequado, evitar complicações futuras e diminu a possibilidade de cirurgias.

Por isso, continuem estudando e se aprofundando no assuno. Nos encontramos numa proxima aula. Até lá!

Atenciosamente,

Prof. Vitor Peixoto